ストレートネックとはなんなのだろうか？
ストレートネックが原因となる様々な体の不具合 ＜肩こり＞＜首こり＞＜頭痛＞＜不眠＞＜猫背＞であり、ストレートネックは現代病として近年知られてきている。
そもそもの原因は？
この原因としては、自覚症状などの診断基準がわかりにくい為、基本的に肩こり症などと勘違いされていた点が多かったことが原因としてあります。
ストレートネックの原因は慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、色々な場面でしてしまうこの姿勢こそがストレートネックを生み出すのです。
長時間のパソコン作業はもっとも代表的な原因です。
最近だと、会社ではパソコンを「前かがみ」で操作し、ヒマな時は、「うつむき」ながら携帯やスマホを見て、家に帰れば、本を読んだり・テレビを見ながらソファーに腰をかけ「前かがみ」になる。
考えてみれば、ほぼ一日中こんな姿勢を取っているんですよね。
そして、こんな何気ないことの積み重ねがストレートネックの原因なんです。
ストレートネックの主な症状
- 頭痛がする
- 肩がこる
- 首が痛い、首が動かない
- 上が向き難い
- めまい、ふらつき感がある
- 手のしびれがある
- 寝違いを繰り返す、枕が合わない
- 吐き気がする
- 自律神経失調症
ストレートネック対処法は？
ストレートネック改善のための方法を調べてみると、書籍や雑誌、インターネットなどでいろんな方法が紹介されていますが、それらは概ね首だけに着目しているため一時的な対策でしかなく、効果を継続させ矯正させるまでの内容には至っていないものが多いように思います。
先にご説明したとおり、ストレートネックになる原因は姿勢の悪さです。そのため、首の変形を矯正しながら、同時に体全体の歪みも矯正しないかぎり、何時までたってもストレートネックは改善できません。エクササイズや姿勢を変えたりしなければいけません。
そんな中、ストレートネックによって肩こりに悩まされていたので整骨院にあった同じ枕をさがしたところ、上記の矯正枕を見つけました。
大学の教授陣や研究チームが医科学の視点で独自開発した 『ストレートネック矯正枕』＋『矯正メソッド』 という、これまでにないコラボレーション。
もちろんスローコアピローpro-exの使用感は人それぞれなのでいい評価ばかりではないのも事実ですが使い方、エクササイズのやり方、続けた日数や体格、症状の状況などによって変わるし、どうしても人それぞれ個人差があるので仕方ないことです。
良い評価
- 体の歪んだ感覚が消えて、十分コストに見合う効果だった。
- 痛みや肩こりが消えていくのが実感できる
- サイズが邪魔にならないのでよい
- 整骨院やシップなどを買ってよくならなかったコストを考えれば安い
- 寝ながらエクササイズができるので楽で続けやすいなど
悪い評価
- やり方が悪いのかもしれないけれど効果が感じられない
- ただの枕だと思う
- 高すぎる割に効果が実感できないなど
それでもスローコアピローpro-exを使ってみた方の92.7％が効果を実感したほど高評価の割合のほうか口コミでは多かったです。
あまり評価がよくないようであればやめておこうとなりそうですが、これだけ評価が高いので一度スローコアピローpro-exを使ってエクササイズしてみる価値はありそうですね！
